고혈압을 낮추는 생활습관, 고혈압예방법을 알려드려요.
혈압은 생활습관만 개선해도 많이 좋아집니다 물론 생활습관을 개선해도 혈압이 쉽게 좋아지지 않는 분도 있어요 그런 분들은 영양요법편을 참고하시면 됩니다 상담을 원하시거나 저의 제품추천을 원하시는 분은 블로그에 방문해서 비공개로 문의해 주세요 위에 나온 모든 정보는 논문이나 책, 제 개인적인 경험을 바탕으로 말씀드립니다 어떤 논문이나 서적도 절대적으로 일치하는 의견은 없으므로 제 개인의 선택일 뿐이기도 합니다 여러분께 도움을 드리고자 작성됐지만 선택은 여러분의 몫임을 알려드립니다 최대한 정확한 정보를 드리고자 노력할 뿐 완벽한 100%는 될 수 없습니다 좋은 정보를 제공하고자 노력하지만 생각은 다를 수 있겠죠 참고하시고 여러분께 도움이 됐으면 합니다^^
