VÜCUDU ÇELİK GİBİ YAPIYOR! KARA MÜRVER FAYDALARI İLE ŞAŞIRTIYOR..

#koronavirüs #bağışıklık #sağlık Dünyada etkisini sürdüren koronavirüse karşı tedbirler alınmaya devam ediyor. Bağışıklığı güçlendirmek ise koronavirüsten korunmada en etkili yöntemlerden biri. Antioksidan açısında en zengin olan kara mürver de bağışıklığı güçlendirmek için en çok tercih edilen besinler arasında yer alıyor. İşte koronavirüse karşı vücudu çelik gibi yapan kara mürver faydaları.. Kara mürverin faydaları nelerdir? -Çiçekleri, yaprakları ve kökleri ağrı giderici etkisi sayesinde özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarını iyileştirmede, romatizma, bel ağrısı, cilt ödemleri gibi rahatsızlıklarda kullanılır. -Bitkinin meyvelerinde bulunan flavonoitler grip virüsünü iyileştirmede etkilidir. -100 gram mürver bitkisi 73 kalori içerir. C vitamininden zengindir. 100 gram'ı 35 gram C vitamini içerir. -Grip, nezle, baş ağrısı, kas ağrısı gibi semptomlara iyi geliyor. -Fareler üzerinde yapılan çalışmalarda beyaz kan hücrelerini artırarak bağışıklığı artırdığı tespit edilmiştir. -Kara mürverin depresyonu engelleyici, iyi ruh halini artırıcı özellik gösterdiği görülmüştür. -Kolesterolü düşürücü özelliği tespit edilmiştir.