고혈압, 스트레스 관리 못하면 심장 마비에 걸릴 수 있다? | 가천대 길병원 문정근 교수

직장 스트레스로 인한 고혈압 관리 못하면 한순간에 심장이 멈춰버릴 수 있다는 사실 알고 계시나요? 오늘은 스트레스와 고혈압의 관리 방법 가천대 길병원 심장내과 문정근 교수님과 함께 자세하게 이야기 나눠보겠습니다 #심근경색 #심부전증 #뇌경색 00:00 미리보기 00:12 교수님 소개 01:02 스트레스가 심장에 미치는 영향은? 01:34 스트레스가 어떤 방식으로 악영향을 주나요? 02:10 두 신경이 어떻게 작용을 해야 심장이 정상인가요? 02:36 부교감 신경을 활성화하는 방법은? 03:44 부교감 신경을 활성화하는 호흡법은? 07:01 예민한 성격, 스트레스에 취약한가요? 09:16 스트레스가 생기면 염증이 늘어나나요? 10:01 염증을 낮출 수 있는 방법은? 11:16 운동을 싫어하는 사람의 운동 방법은? ※ 건강의료전문포털 '하이닥' ※ 하이닥 제작편집국 출연: 가천대 길병원 문정근 교수, 건강 전문 아나운서 김소현 제작문의: hidoc@mcircle biz ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ ▷ 네이버 포스트 ▷ 카카오채널 ▷ 인스타그램 *저작권©언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지