[날씨] 오늘 내륙 맑고 큰 추위 없어...점차 미세먼지↑ / YTN

추위가 물러나고 다시 미세먼지가 기승을 부리기 시작했습니다 우선 지금은 대기 질이 양호한 상태인데요, 점차 중국발 스모그가 밀려오겠습니다 오늘 영동과 경북을 제외한 대부분 지역의 초미세먼지 농도 '나쁨~매우 나쁨' 수준 예상됩니다 호흡기 관리에 주의하셔야겠습니다 오늘은 어제보다 날이 한결 포근하겠습니다 현재 서울 기온 -0 1도를 보이고 있는데요 한낮에는 9도까지 오르며 일교차가 크게 벌어지겠습니다 오늘 전국 하늘 대체로 맑겠고요, 강원 산간과 해안은 오전까지 바람이 강하게 불겠습니다 낮 기온 10도 안팎까지 올라 포근하겠습니다 날은 점점 더 건조해지고 있습니다 서울 등 내륙 곳곳에 건조주의보가 발효 중이니까요, 불씨 관리 철저히 해주시기 바랍니다 메마른 날씨에 우리 몸에도 이상 증상이 나타나기 쉽습니다 이어서 알아볼까요? 우리 몸에서 피부가 가장 얇고 예민한 곳 바로 입술입니다 차고 건조한 바람이 부는 겨울철에는 '입술 마름' 현상이 나타나곤 하는데요 찬 바람 외에도 원인은 다양합니다 평소에 코가 자주 막혀 입으로 숨을 쉬는 분들, 이런 분들은 입술이 더 바짝 마르고 갈라지기 쉽고요, 입술이 건조하다고 해서 침을 자꾸 바르는 습관도 상황을 더 악화시킬 수 있습니다 비타민 섭취가 중요합니다 당근이나 연어처럼 비타민 A가 풍부한 음식을 많이 먹으면 좋고요, 물은 하루에 꼭 2L 이상 마시는 게 좋습니다 또 평소 립밤 등 립 케어 제품을 갖고 다니면서 보습에 힘쓰는 습관도 잊지 마시기 바랍니다 지금까지 날씨 브리핑 박현실이었습니다 ▶ 기사 원문 : ▶ 제보 안내 : 모바일앱, social@ytn co kr, #2424 ▣ YTN 유튜브 채널 구독 : ⓒ YTN & YTN PLUS 무단 전재 및 재배포금지