명란오두비 모르는 사람 없게 해주세요🙏. 다이어트5분완성 #오이요리 #다이어트레시피 #오두비
명란 2개를 버터에다 쓰윽 노릇하게 구워준다. 센불로 하면 명란이 튀튀튀 튀길 수 있으니, 약불로 구워준다. 5분정도. 뚜껑은 꼭 닫아주세요😁 접시에 현미밥 먹을만큼 넣어주고 두부반모, 오이반개는 깍둑썰기 해서 넣어주기 두부는 뜨거운물에 잠시 담가둔다. 김가루 간장1 참기름1 참깨 솔솔 뿌려주면 끝!
명란 2개를 버터에다 쓰윽 노릇하게 구워준다. 센불로 하면 명란이 튀튀튀 튀길 수 있으니, 약불로 구워준다. 5분정도. 뚜껑은 꼭 닫아주세요😁 접시에 현미밥 먹을만큼 넣어주고 두부반모, 오이반개는 깍둑썰기 해서 넣어주기 두부는 뜨거운물에 잠시 담가둔다. 김가루 간장1 참기름1 참깨 솔솔 뿌려주면 끝!