나이 들어가는 내가 좋습니다 - 헥토르 가르시아 / 세종출판사

건강한 지식을 함께하는 ‘세이버스’입니다 오늘 읽어드릴 책은 [나이 들어가는 내가 좋습니다], (헥토르 가르시아, 세종)입니다 부제는 ‘평균 나이 115세 인생 초고수들의 이키가이 라이프스타일’입니다 오래 사는 사람들에게는 특별한 공통점이 있습니다 장수 비결은 모두 ‘이키가이’에서 나온다고 저자는 강조합니다 이키가이란 '살아가는 보람, 살아가는 의미'를 뜻합니다 이키가이를 발견한 사람들은 항상 활발하게 살며, 자신이 하는 모든 일을 진심으로 즐깁니다 자신이 어떤 일을 하든 그것에 삶의 가치가 있다고 여기기 때문에, 결과에 상관없이 과정 자체가 그들에게는 즐거움이 됩니다 이 책은 평균 나이 115세, 인생 초고수들의 인터뷰이며, 살아있는 조언입니다 * 이 채널의 모든 영상은 저작권자(사)로부터 허락을 받고 제작하였음을 밝힙니다 * 문의사항 : bigrockone@naver com