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공짜 운동 #01 feat. 뭉친 종아리 풀기 종아리 알빼기
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재활전문강사가 알려주는 종아리 알 빼기 운동
단 10초만에 뭉친 종아리 근육풀어줌#shorts
종아리알 빼고 싶은 사람?? 일주일만 따라해봐! 쏙~ 빠진다?😏 #shorts
단_10초만에_뭉친종아리 근육풀어주기 마사지 self_massage Release the clumped calves in 10seconds.ㅣ hapkido
종아리알이 쉽게 생기는 분들은 꼭 보세요! | 종아리 알생기지 않는 법 그리고 일상에서 알 빼는법
누워서 딱 1분! 종아리 얇아지는 스트레칭
⚠️주의! 종아리알 없애기 핵심영상이에요!끝까지 보세요!⭐️#종아리얇아지기 #뭉친종아리 #종아리 #종아리마시지 #붓기빼기 #다리라인 #운동정보 #폼롤러스트레칭 #다리라인
자기 전 5분! 오래 서있는 분들을 위한 다리의 순환운동!(feat. 하지정맥류)
단 1분! 종아리 가늘어지는 법
종아리 알빼는 가장 쉬운 방법 4가지 | 뒤꿈치를 들어도 알이 없어요❌ | 틈날때마다 하세요🙆🏻♀️ #홈트 #영탁 #폼미쳤다 #종아리알빼기
이래서 내 종아리가 더 두꺼운 겁니다❗️
종아리 알 빼기 이렇게 쉬운데 왜 안하세요??
종아리 알 빼고 얇아지는 확신의 방법
종아리가 두꺼운 사람들은 보세요
종아리 알 부자들은 손! 🙋♀️ #다이어트 #종아리알빼기 #종아리스트레칭
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종아리 얇아지는 법
