생각하지 말자고 생각하면 더 생각나는 이유(뇌가 잘못..?)

오늘은 뇌과학자 우충완 교수님과 함께 뇌과학자가 무기력함을 이겨내는 방법에 대해 이야기 나누어 보았습니다. 00:00 오프닝 00:27 뇌는 정말 1초도 쉬지 않을까? 02:45 복잡한 생각을 꺼버리는 버튼이 있을까? 06:15 뇌를 안 좋게 하는 습관들 06:58 습관은 내가 만든 걸까? 뇌가 시킨 걸까? 10:39 뇌가 가장 효율적으로 쉴 수 있는 방법 12:47 뇌과학자가 추천하는 우울함에서 벗어나는 가장 좋은 방법 궁금하신 부분들을 댓글에 달아주세요! 저희가 확인하겠습니다! 감사합니다! 출연 및 제휴 문의 : [email protected] BODA 인스타 : / boda_channel #보다 #뇌과학#우울