불안과 긴장으로 고통스런 사람들에게 틱낫한이 전합니다 "지금 이 순간 그대로 행복하라"

틱낫한 스님의 마음챙김 책을 소개합니다. 걱정과 불안으로 괴로운 당신에게 현재에 집중할 수 있게 도와주는 문구입니다