[기분 좋은 날] 혈당 잡는 단백질 요리 ＜뒷다릿살 수육＞, MBC 211118 방송

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[기분 좋은 날] 혈당 잡는 단백질 요리 ＜뒷다릿살 수육＞, MBC 211118 방송

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[기분 좋은 날] 혈당 잡는 3대 잡곡!, MBC 220412 방송

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[기분 좋은 날] 당뇨&고혈압 잡는 ＜비트 연근칩 경단＞ 레시피 공개!, MBC 220112 방송

돼지고기뒷다리 수육

수육은 김치가 맛있어야 ~ #당뇨식단 #혈당수치

[기분 좋은 날] 돼지고기와 함께 섭취하면 좋은 식품?, MBC 220406 방송

[기분 좋은 날] 쉽고 빠른 '달걀 요리' 아이디어 용품!, MBC 221116 방송

[TASTY] How to season meat!,기분 좋은 날 20180913

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[기분 좋은 날] 만성 질환자 식단 점검!, MBC 220418 방송

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