키가 작은 남자가 키가 커보이는 웨이트 운동
웨이트 트레이닝을 할 때 키가 작은 사람이 키가 큰 사람에 비하여 상대적으로 유리하다는 것은 익히 알려진 사실입니다 키가 작은 사람은 벤치프레스나 스쿼트를 할 때 키가 큰 사람만큼 일의 양을 필요로 하지 않습니다 그러나 간혹 키가 작은 사람이 너무 많은 근육량을 가지게 되면 헬스장에서는 강력해 보일 수 있겠지만 일상생활에서는 오히려 키가 작은 것을 부각시킬 수도 있습니다 #웨이트 #헬스 #피트니스 Music Info: "Called to Win" - GoodBMusic by Zakhar Valaha Music Link:
