가볍게 여기기 쉬운 목소리 건강, 지금 우리의 성대는 괜찮은걸까요? /언택트시대 맞춤 유튜브 건강교실/ 이광호 한의사 [건강교실 ]

성대결절 쉰목소리 치료 원리를 이해하면 어렵지 않습니다 요즘처럼 춥고 건조한 겨울철이 되면 목이 붓고 통증이 생기기도 합니다 보통 목 감기로 여겨 쉬이 넘기지만, 성대에 문제가 생긴걸 수도 있습니다 또, 최근에는 목을 많이 사용하는 직업을 가진 사람들뿐만 아니라 흡연, 노래방 등으로 누구에게나 성대질환이 생길 수 있습니다 성대를 제대로 이해하고 성대질환의 원인과 치료방법에 대해 알아봅니다 건강교실 - 이광호 한의사 일시 : 2021년 1월 14일 목요일 오전 11시 ====== 챕터 ======== 0:00 오프닝 01:15 성대는 신체의 어느 부분인가요? (성대의 위치) 02:58 성대에서 소리는 어떻게 나는건가요? (성대의 소리가 나는 원리) 05:45 성대 쉽게 상하지만, 회복도 빠르다? (성대의 특징) ----------------------------------------------------------------------------- 08:40 성대질환이 생기면 어떤 증상들 나타나나요? (쉰 목소리, 발열, 가래 등) 10:24 질문: 쉰 목소리가 계속 방치하면, 예전의 목소리로 돌아가기 힘든가요? / 답변 11:30 성대의 틈이 생기는 이유는 뭔가요? (쉰 목소리, 갈라지는 목소리가 나는 이유) 13:40 성대로의 혈액순환 문제 왜 생기나요? (성대 손상량과 회복력 관계 이해) 17:20 목을 많이 쓰지 않는 사람도 성대질환이 생기나요? 18:47 스트레스가 성대에 미치는 영향 ------------------------------------------------------------------------------------ 19:44 성대질환의 종류 뭐가 있나요? (성대결절, 성대폴립, 연축성발성장애 등) 22:20 질문: 성대결절 확인할 수 있는 방법 있나요? / 답변 23:45 질문: 성대결절 꼭 수술해야 하는건가요? / 답변 24:45 성대질환 치료는 어떻게 이뤄지나요? (성대질환 치료 원리) 26:55 성대질환 치료방법은? (약물치료가 주를 이룬다) 27:46 당장 말을 해야하는데 목소리가 나오지 않을 때, 일시적인 치료법은? 29:53 질문: 목캔디, 스트랩실, 용각산 등 실제로 효과가 있나요? / 답변 -------------성대질환 관련 오해와 진실------------------------- 32:20 성대결절 재발률이 높은 질환이다? 33:48 성대질환에 따뜻한 물을 자주 마시는게 좋다? (오히려 독이 될 수 있다) 37:05 질문: 날계란이 목에 좋다고 하는데 실제로 효과가 있나요? / 답변 38:32 질문: 따뜻한 차를 마시는게 오히려 목을 건조하게 하는거 같습니다 / 답변 39:54 성대질환에 커피, 술 등은 절대 마시면 안 된다? / 답변 43:09 질문: 음주시 그나마 성대에 부담이 덜한 주종은 뭔가요? / 답변 44:44 역류성식도염이 성대질환을 일으킨다? 46:54 성대질환 치료 중 말을 하면 안 된다? 47:42 성대질환 예방을 위한 관리방법은? ------------------------질문과 답변-------------------------------------------- 55:12 면접을 앞두고 있는데 긴장을 해서 목소리가 너무 떨립니다 해결방법 있나요? / 답변 57:53 변성기 아이를 위한 좋은 습관, 좋은 음식 있을까요? 1:00:30 목에 손수건 감는 것 목관리에 도움이 되나요? -------------------------------------------------------------------------------------------- 1:01:48 성대질환 환자들을 위한 당부 ====================================================== #굿닥터인부산 #건강교실 #부산병원 #맑은소리휴한의원 #한의사 이광호 원장 #김다영 아나운서 #쉰목소리 원인 #성대질환 #성대질환 원인과 증상 #성대질환종류 #성대결절이란? #성대질환 치료방법 #성대질환 예방법 #못 찾겠던 꾀꼬리 건강교실에서 찾아드립니다