(삐소리O)풀업 56개. 하루 4분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)7X8 Pull-Ups. 4min For Back(Day836)

#맨몸운동 #풀업 #턱걸이 #등운동 #운동하는남자 #운동브이로그 #홈트 #calisthenics #pullups #backworkout #workout #training #workoutvlog #hometraining [Timeline] 0:00 - Intro(인트로) 0:19 - 7sets of 8 Pull-Ups(7세트, 풀업 8개) 7sets of 8 Pull-Ups (7세트, 풀업 8개)