비하인드넥프레스는 후면어깨 운동이 될까? [보디빌더김성환뇌피셜-자막선택]

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국가대표 보디빌더 김성환선수의 팬들을 위한 영상으로 실제 운동루틴 및 전문가의 근거에 의한 웨이트의 보조운동들을 제공합니다 영상속 운동용품, 짐웨어,보호대,스트랩 영상장소 - 이수역 영자휘트니스 3호점 #비하인드넥프레스 #후면어깨 #헬스

비하인드넥프레스는 후면어깨 운동이 될까? [보디빌더김성환뇌피셜-자막선택]

그거 어깨후면 운동 아닙니다

왕어깨만드는 비하인드넥프레스 꿀팁배우기[김성환&소유창&박정수합동등운동]Shoulder workout

어깨뽕을 키우려면 무조건 ‘이 운동’을 하세요!

비하인드 넥 프레스 120kg 완전 가동범위

66세 할배의 어깨운동 I 비하인드 넥프레스 #쇼츠 #할배 #헬스

“비하인드 넥 프레스” 세상에 단 란가지 어깨운동이 존재한다면 이 운동을 고르겠다는 IFBB 프로 ㅎㄷㄷ

70kg 비하인드넥프레스 마무리 #어깨운동 #근육운동 #shorts

어깨 프레스 이렇게 정리해보셔요 ~ #밀리터리프레스 #비하인드넥프레스 #어깨운동

비하인드 넥 프레스 - 스미스머신(Behind Neck Press - Smith) 영상 헬린이를 위한 20초 포인트

넓은 어깨 만들려면 제발 이 운동 하세요! (어깨 프레임 넓혀주는 운동)

밀프 vs 비넥프 근육활성 비교 (feat. 실제측정) #shorts

밀프만큼 좋은 어깨운동 비하인드 넥 프레스

사이어인식 비하인드 넥 프레스

비하인드 넥 프레스 논문있음,근거있음 후면어깨에 좋냐구? 전문가급만 보세요~

밀리터리프레스=비하인드넥프레스

비하인드 넥 프레스 120Kg

비하인드 랫풀다운 네츄럴보디빌더

비하인드넥숄더프레스 60kg

비하인드 넥 프레스 110Kg