6시간보다 적게 자는 중년, 인지기능 저하 위험 커 / YTN 사이언스
하루에 6시간도 안 자는 중년은 인지기능이 떨어질 위험이 크다는 연구결과가 나왔습니다 미 펜실베이니아 주립대 연구팀은 중년 남녀 1,700여 명을 조사한 결과 하루 수면 시간이 6시간 미만인 그룹은 6시간 이상인 그룹보다 기억력과 주의력 등 인지 기능이 저하될 위험이 2배 높은 것으로 나타났다고 밝혔습니다 연구팀은 앞서 수면시간이 하루 6시간보다 적으면 고혈압이나 당뇨병, 심뇌혈관 질환, 우울증 발생 위험이 크다는 연구 결과를 발표했습니다 최소라 [csr73@ytn co kr] [YTN 사이언스 기사원문]
