विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण ,दूर करने के उपाय और आहार _ VitaminB12 Deficiency Symptoms in Hindi

विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण ,दूर करने के उपाय और आहार _ VitaminB12 Deficiency Symptoms in Hindi Vitamin b12 deficiency symptoms in hind - विटामिन बी 12 हमारे शरीर के लिए के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण विटामिन होता है। विटामिन बी 12 की कमी के कारण शरीर में अनेकों तरह की समस्या उत्पन होने लगती है। विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण सामान्य रूप से नजर तो आते हैं पर इसकी जानकारी नहीं होने के कारण हमें पता नहीं चलते हैं। हमारे पास इसकी को लेकर रोजाना कटी सवाल आते हैं जैसे - 1:00 विटामिन बी 12 क्या है 1:28 विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण 4:21 विटामिन बी12 क्यों जरूरी है 4:41 विटामिन बी12 की कमी से होने वाली बीमारी 4:49 विटामिन बी 12 की कमी के कारण 5:58 विटामिन बी 12 की कमी के उपाय विटामिन बी 12 की कमी के उपचार विटामिन बी 12 की कमी के लिए आहार विटामिन बी 12 की कमी से क्या होता है विटामिन बी 12 की कमी से पाचन तंत्र पर असर विटामिन बी 12 की कमी के प्रभाव विटामिन बी 12 की कमी से क्या होता है विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण और उपचार विटामिन बी 12 की कमी क्यों होती है पर अब चिंता नहीं करें क्योंकि इस वीडियो में Nutritionist Akanksha Mishra जी ने vitamin b12 ki kami se kya hota hai, vitamin b12 ki kami se kya kya ho sakta hai, vitamin b12 ki kami ke lakshan, vitaminhai, vitamin b12 ki kami ke lakshan, vitamin b12 ki kami ke upay, vitamin b12 ki kami ke nuksan, vitamin b12 ki kami ke lakshan kya hai, vitamin b12 ki kami ke liye kya khana chahiye, vitamin b12 ki kami ke liye kya khaye, vitamin b12 ki kami hone par kya hota hai, vitamin b12 ke liye kya khaye, vitamin b12 ke liye diet, vitamin b12 ke liye aahar के बारे में जानकारी दी है #Vitamin #VitaminB12 #VitaminB12Deficiency #myupchar #health #doctor #HomeRemedies इस वीडियो में देखें:- 0:00 Vitamin B12 ki kami intro 0:59 Vitamin B12 kya hota hai 1:28 Vitamin B12 ki kami ke lakshan 4:21 Vitamin b12 ka Mahatva 4:50 Vitamin b12 ki kami ka karan 5:57 Vitamin b12 ki kami ka gharelu ilaj aur diet