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다이어트가 거의다 끝낫네요 38짤 두딸아빠 미션성공..!! #헬스 #몸짱 #운동하는아빠 #허리디스크 #헬창
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타고난부위 이두박근. #헬창 #헬스 #헬린이 #운동하는아빠 #허리디스크 #운동하는남자 #팔근육 #이두운동
아재가하는 가슴운동3종이요..!!!. #헬창 #헬스 #헬린이 #운동하는아빠 #허리디스크 #운동하는남자 #바디프로필 #팔근육 #근육맨
유지어터의길 시작합니다, 도전!!!!!! #헬창 #헬스 #헬린이 #운동하는아빠 #허리디스크 #운동하는남자 #바디프로필 #팔근육 #근육맨
1년반동안의 다이어트 성공기.. (-28kg감량)
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10년을 키운 어른 키만한 4단짜리 게발선인장을 떠나보내게 되었습니다
90점 마스터할수있는 꿀팁3가지 가슴운동 #헬창 #헬스 #헬린이 #운동하는아빠 #허리디스크 #운동하는남자
고중량치다가 허리가 나간 남자
허리디스크, 운동이 독이 되는 이유
곧 태어날 아들을 위해 다이어트 시작#shorts
피하기 힘든 나잇살😓 의사들은 어떻게 관리할까? 의사들의 몸매 체력 식단 관리법 | 의사들의 나잇살 제로 프로젝트 | KBS 210714
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50대 이후 1시간 걷기 말고 이 운동만 매일 8분하면 요양병원 안 가고도 건강하게 노후를 맞을 수 있습니다 [40대 50대 60대 70대 하체 뱃살 엉덩이 근육 운동]
허리 디스크 운동 ( 멕켄지 운동 McKenzie Exercise )
다이어트하니까 데드버그 운동해보라고?
허리 아픈 사람이 꼭 지켜야 할 3가지 #허리디스크
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허리 아픈 사람을 위한 헬스장 운동 추천 #1분건강
