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아이구야 ㅎ /"두판상근 긴장되는 루린이니 수행 후 턱끝 올려 경추커브 과신전해줍니다
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아이구야 ㅎ /"두판상근 긴장되는 루린이니 수행 후 턱끝 올려 경추커브 과신전해줍니다
2분만에 누워서 목디스크 없애는 방법!! (수건하나면 끝!)
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목 긴장 10초 해결법
여기 눌렀더니... 두통완화 스트레칭 목긴장 눈아픔 있다면 풀어주세요
목 근육이 긴장되는 것은 ?#shorts #척추진단 #척추교정 #골반교정 #경추교정
어지러움과 이유없는 고통, 경추성 #두통 #거북목 #일자목 #경추성두통
턱관절 이상은 목 근육이 항상 경직 되어있다 #shorts #척추진단#척추교정 #골반교정 #경추교정
🙊비대칭 교정 운동법 / 턱밀기 운동🙊 머리 위치를 바르게 고정해보자! #shorts #쇼츠
일자목, 거북목 교정운동(chin tucks exercise)
[도침ASMR] 뒷목통증 뻣뻣함 강직감 도침치료
1분 교정운동 일자목편 ( 경추심부굴곡근 ) #shorts #교정운동 #스포츠의학
턱당기기로 거북목업보 청산 불가능합니다. #거북목 #체형교정 #거북목교정
턱관절 통증 경직된 목의 근육을 먼저 풀어줘야 한다 #shorts #척추진단 #척추교정 #척추치료 #골반교정 #경추교정
일자목 거북목 역C목 하루에 20초 투자로 목건강 되찾기!
직장인의 고질병.. .. 거북목과 일자목..! #shorts
목근육[source 출처: https://www.instagram.com/p/Cwq3Fxkor9_/]
목 커브를 바르게 만들어 주려면!!! 목 마사지 방법. 일자목 거북목 경추 커브
목에 몸의 움직임을 감지하는 센서가 수백개나 있다고?!! / ※거북목,일자목,목디스크 필수 시청!! #shorts
두통이 완화방법! 목앞쪽 스트레칭 (두판상근, 경판상근, 흉쇄유돌근)
