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벤치프레스120KG 1X4
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핑거리스 벤치프레스 120KG - 파워리프팅 6주차
고등학생 벤치프레스 120kg
헬린이가 벤치프레스 120kg?
벤치프레스120kg 라잇웨잇 베이베~~~
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자극 고립충의 벤치프레스 120kg
47세에 남기는 벤치프레스 120kg 6회
벤치프레스 120kg x 9 도전
벤치프레스 120kg까지 올린 제 프로그램 공개합니다.
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이 방법만 알면 벤치프레스 10kg은 더 올라갑니다. / 2년동안 멈춰있던 120kg을 뚫었습니다. (약점보완 프로젝트 : 대흉근편)
벤치프레스 120kg 3회 도전 / 가슴이 아니라 등이다
직장인 정지 벤치프레스 120kg 3회
목숨 건 밀리터리 프레스 120kg
데드리프트 250kg 성공
[465+5kg] 벤치프레스 120kg 도전 / 몇가지 자세 수정
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벤치프레스, 놓치기 쉬운 4가지 포인트