क्या आपका वजन सही है || height and weight chart #shorts #ytshorts #gym #bodybuilding #stayfit #2025

आपका वजन सही है || height and weight chart || #shorts #ytshorts #gym #bodybuilding #stayfit #2025 || What should be our weight according to height? लंबाई के अनुसार हमारा वज़न कितना होना चाहिए ? इस वीडियो में मैंने बिना क्रैश डायट पर जाये घर के साधारण खाने को संतुलित मात्रा में खाने से कैसे शरीर को बिना नुक़सान पहुँचाये वजन को अपने उम्र के साथ कितना रखना है विस्तार से बताया है और height के अनुसार कितना weight होना चाहिये इसका chart दिया है। अगर आप भी अपने आप को फिट रखना चाहते है तो मेरे साथ रोजाना 20 मिनट सुबह एक्सर्साइज़ करें और फिर मुझे कमेन्ट करें! Weight loss Transformation Alert 🚨 #weightlossjourney #transformation #motivation #myjourney || 0% Body fat 😱 #ashortaday #fitnessmotivation #bodybuilding #bodyfat #gym #diet #eathealthy #shorts इस वीडियो में जानिए weight loss करने का सही तरीका - Weight loss कैसे करे? जल्दी वेट लोस्स (वजन कम ) करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? Fit always with me from here -    • The Perfect Workout for Your Body Typ...   follow me for 28 days and fit always without the gym and any equipment. With the internet buzzing about weight loss and numerous YouTube videos sharing contrasting tips, it's easy to get lost. From YouTubers suggesting 'Maggi for muscle' to others recommending chewing gum for a chiseled jawline, the weight loss world can be confusing. Dive into this video as we debunk such myths and guide you on the right dietary choices. Keto or not? Low-carb or low-fat? Discover the core secret to weight loss and gain invaluable health insights for you and your family. Watch till the end and embark on an informed journey with Rajesh Tomar towards a healthier you! FOLLOW ME ON: ▶️ Main Channel: ‪@socialfame007‬