당뇨 식단관리! 현미보다 좋은 OO밥의 정체는!?
당뇨 식단관리 하시는 분들이 필수로 같이 드시는 식재료는? 바로 현미, 한국인의 자존심인 밥을 대신하는 이 현미밥! 그러나, 현미 보다 당뇨에 좋으면서, 당뇨인들의 외면을 받는 쌀 종류가 있다? 너무 흔하다 보니, 당뇨에 좋다는 생각을 못하는 이 식재료의 정체는? 검은색의 쌀 네 흑미입니다! 흑미밥, 당뇨에 현미보다 좋다는 사실 알고 계셨나요? 당뇨 식단관리 와 흑미! 한번 알아보았습니다 #당뇨관리 #당뇨식단 #당뇨추천
