Test des bandes à occlusion BEAR GRIP, +2cm de biceps en une séance - BOOST NOW E65

Je teste pour vous les bandes à occlusion de BEAR GRIP en séance biceps et le résultat est incroyable en seulement une séance de 3 exercices biceps. Je gagne +2cm donc vraiment génial. Si vous voulez avoir des gros bras, prendre du biceps facilement alors ces bandes sont faites pour vous, je n'ai aucun partenariat avec BEAR GRIP c'est juste une vidéo test produit fitness, en vente sur Amazon ici: https://www.amazon.fr/Occlusion-Bande... Prise de masse facile, j'ai aimé me muscler les biceps avec ces bandes, surtout quand on voit le résultat en fin de séance, je n'aurai jamais cru augmenter mon tour de bras de cette manière en gagnant +2cm en une seule séance après quelques séries de curl biceps, curl marteau et curl spider. Une étude a montré que l’entraînement sous occlusion augmentait davantage la taille des fibres musculaires de type 2 (les plus durs à solliciter) qui sont celles qui prennent le plus de volume notamment mais se perdent malheureusement aussi en vieillissant. Il faut s'entraîner très lourd pour les hypertrophier et justement cette technique permet de les solliciter en s'entraînant beaucoup plus léger donc à faciliter la croissance musculaire de vos deux types de fibres pour avoir des bras volumineux et massifs. ATTENTION car ces bandes à occlusion ne sont pas pour tout le monde, précaution notamment si vous souffrez de problèmes vasculaires comme de thrombose, de varices ou hypertension artérielle ainsi que toute maladie cardiaque: ne pas utiliser, merci de consulter votre médecin pour avoir son avis. ABONNE-TOI sur Youtube et Instagram pour participer au tirage au sort des 1000 abonnés avec un max de cadeaux à gagner :   / boostnow_official   POURQUOI BOOST NOW: Pour t’aider à réussir ta transformation physique : perte de poids et prise de masse musculaire. Pas de restriction alimentaire donc pas de frustration pour ceux qui n’aiment pas les régimes restrictifs et difficiles à supporter : tu peux donc continuer de manger tout ce que tu aimes. En suivant mes vidéos, tu apprendras à perdre du poids facilement et sans stress, sans privation, mais aussi à te muscler à la maison avec peu d’équipements. Je te montre ma transformation physique en vidéo de -30kg : du 1er au 30ème kilo en partageant avec toi toutes mes astuces perso et des tests produits pour te faire découvrir des équipements intéressants en musculation et en nutrition. Le bien être est également ultra important sur BOOST NOW donc je t’aide aussi à te sentir mieux dans ton corps et à « booster » ta santé physique pour accroître tes performances. N'oublie pas que la persévérance paye, chacun à son rythme, no stress. Sois indulgent avec toi-même et n'oublie pas qu'il n'y a que le résultat final qui compte. Donc suis ma transformation en t’abonnant. Merci de liker, ça permet à la chaîne de gagner en visibilité et d’aider plus de personnes à se transformer et se sentir mieux dans leur nouveau corps. Instagram:   / boostnow_official   Twitter :   / mat_boostnow   ▬ Contenu de cette vidéo ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 0:00 - Intro 0:20 - Mesure de mon tour de bras le 27/07/22 0:44 - Présentation des bandes à occlusion BEAR GRIP 2:48 - Exercice 1 : curl biceps 3:45 - Exercice 2 : curl marteau 4:08 - Exercice 1 : curl spider 4:48 - Mesure de mon biceps le 30/07/22 après séance 6:15 - Feedback : mon ressenti 6:35 - Regardez mes autres vidéos test du banc FLYBIRD et mes haltères