마라톤 풀코스 4시간 완주 조건 - 마라톤 입문 러너가 꼭 달성하고 싶은 서브4를 위한 320러너의 썰

마라톤 풀코스 4시간 완주 조건 - 마라톤 입문 러너가 꼭 달성하고 싶은 서브4를 위한 320러너의 썰

풀코스 마라톤에 입문하는 러너라면 처음에 누구나 달성하고 싶은 기록이 있습니다 4시간안에 42 195km를 완주하는 서브4 서브4를 달성하기 위한 조건들과 어디에서 달성하는 것이 좋을지를 이야기해 봅니다 #서브4 #sub4 #서울국제마라톤 #동아마라톤

마라톤 풀코스 4시간 완주 조건 - 마라톤 입문 러너가 꼭 달성하고 싶은 서브4를 위한 320러너의 썰
풀코스 마라톤 42.195km를 완주하는 법 #shorts
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