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다음 날 전신 근육통 예약인 40분 캐딜락시퀀스 #캐딜락필라테스 #캐딜락시퀀스 #리포머시퀀스 #필라테스 #바렐시퀀스 #캐딜락써클링 #캐딜락박스시퀀스 #캐딜락전신 #캐딜락하체
Roll Down Bar + Box | 롤다운바와 박스를 활용한 재미있는 캐딜락 시퀀스
📌캐딜락/콤비리포머+롤다운바 시퀀스📌 #캐딜락시퀀스 #pilates #콤비리포머시퀀스 #캐포머시퀀스 #필라테스시퀀스 #abworkout #복근운동 #코어운동 #등살빼기
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전반적으로 기능 향상에 도움되는 30분 #캐딜락시퀀스 캐딜락 미니볼, 핸드스트랩 시퀀스 #캐딜락필라테스 #코어운동 #허리디스크 #재활운동 #리포머필라테스 #바렐시퀀스 #리포머시퀀스
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