스위치온 다이어트 부작용 끔찍해...💩
요요 온 다이어터 식단 일기 21일차 스위치온 14일 ✔️ 아침: 차전자피가루+물, 프로티온 커피맛 + 그릭요거트 +두유 ✔️ 점심: 양배추 오리 버섯 들깨볶음 + 두부밥 ✔️ 간식: 프로티원 커피맛 + 아몬드브리즈 언스위트 ✔️ 저녁: 양배추 낫또 샐러드 + 연두부 2팩 + 구운란 2개 스위치온 다이어트 다 좋은데 평소 변비러는 좀 힘들어요 🫠 물 많이 마셨는데😇 그래도 차전자피가루와 그릭요거트 그리고 유산균의 힘으로 이겨내기 성공😊 #다이어트 #shorts #다이어터 #다이어트식단 #다이어트브이로그 #요요 #요요극복 #diet #직장인다이어트 #직장인브이로그 #직장인식단 #직장인도시락 #다이어트일상 #요요극복기 #요요다이어트 #스위치온다이어트
