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์•ผ๊ตฌ์„ ์ˆ˜๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ƒ์ฒด ์šด๋™ Half Bench SA DB Press
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์•ผ๊ตฌ์„ ์ˆ˜์˜ Wall drill (lateral cut) load & push #workout #์›จ์ดํŠธ #baseball #์•ผ๊ตฌ #150km
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