집에서 의자만으로 복부운동, 이거면 끝![맨몸홈트]

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[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗️서서하는 복근운동 1탄🔥
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토요일은 신명 나게 옆구리 없애기, 이거면 끝! [맨몸홈트]
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의자만 있어도 홈트 가능! (#shorts)
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