[New York Vlog EP.22] 뉴욕 헬스 가슴 운동편 꿀팁 3분할 루틴 (Push day)

Instagram : jongkyu1023 Business email : [email protected] An Ordinary VLOG of a Korean International Student In New York 안녕하세요! 오늘 영상에서는 뉴욕 보디빌더이신 "레이방" 님과 함께 운동을 했습니다. 요즘 핫 한 운동 방법인 3분할 운동법 ( Push Pull Legs Routine) 으로 진행 했구요. 몇일 안으로 Pull day (등, 이두), Legs day (하체) 편도 곧 촬영할 계획입니다. 직접 해보니까 정말 운동 잘 되는 방법이구요. 특별히 전문가이신 레이방 님이 알려 주시는 거라 믿고 보셔도 좋습니다! 이제 날씨도 풀려가고 곧 여름이 다가옵니다. 저도 여름까지 정말 열심히 운동해서 멋진 몸 여름에 공개 하도록 해볼게요! 여러분들도 화이팅 입니다.