케이블 해머 컬 하는 법 #팔운동 #이두운동 #해머컬

안녕하세요 김해 헬스장 레온짐입니다 :) 오늘은 중급자분들을 위한 이두 운동! 케이블 해머 컬 하는 법에 대한 영상을 찍어보았습니다!!!!! 항상 같은 팔운동만 하면 자칫 지루할 수 있으나 레온짐 유튜브, 인스타를 참고해 주시면 다양한 팔 운동법 영상이 있습니다 :) ♥시청하신 후 팔운동 루틴에 한번 넣어보세요♥