NO설탕NO밀가루NO오븐 초간단 다이어트빵 바나나빵 만들기! 물러진 바나나로 만들면 더 맛나요!

물러진 바나나로 만든 바나나빵! NO설탕 NO밀가루 NO오븐이어도 정말 맛나요! 재료: 바나나 4개, 계란 3개, 아몬드1컵(아몬드가루는 반 컵) [베이킹파우더 3티스푼, 시나몬파우더가 있으면 좋습니다] 1 믹서에 계란 3개, 바나나 3개, 아몬드 1컵을 순서대로 넣고 갈아준다 (베이킹파우더가 있으면 3티스푼 넣는다) 2 전자레인지용 그릇에 기름을 발라주고 반죽을 붓는다 (남는 바나나는 얇게 썰어 그릇 바닥에 붙여주면 좋다) 3 랩으로 입구를 싸서 숨구멍 뚫고 전자레인지에 9분 돌린다 4 그릇에서 꺼내 한김 식혀 먹는다 ▶ 좀 더 알고 싶다면? 다이어트 단호박빵 만들기 --------------------------------------------------------------------------------- ▶ 김소형 채널H 블로그 ▶ 김소형 채널H 포스트 ▶ 김소형 채널H 인스타그램 --------------------------------------------------------------------------------- [알립니다] 1 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다 2 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다 3 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다 * 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다