-15kg 유지어터의 한끼 (feat 살안찌는 컵누들 로제파스타) #다이어트식단 #다이어트브이로그

🤎Recipe🤎 [재료] ◼컵누들 매콤한 맛 2개 ◼우유 컵누들 선만큼 넣기 (저는 우유대신 어메이징 오트 넣었어요 ) ◼분말스프 1개 (저는 한 개만 넣었어요) ◼양파 1/4 ◼다진마늘 반큰술 ◼베이컨/ 새우 / 햄 / 닭가슴살중에 아무거나 ok [레시피] ◼기름 두른 팬에 새우 넣고 볶아주세요 ◼ 새우에 후추랑 소금 조금 -새우 간은 짤 수 있으니 조금만 해주세요 ◼살짝 볶은 뒤 우유 넣어주세요 ◼면 2개 + 건더기스프 + 분말 스프 넣기 ◼청양고추 + 치즈 넣고 졸이기