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나 처럼 해봐라 요렇게~ 운동은 재밌게 #맨몸운동 #몸짱만들기 #홈트 #턱걸이 #shorts
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57세 하루 1분이면 정자세 풀업 20회 클리어 #맨몸운동 #홈트 #몸짱만들기 #턱걸이 #shorts
집에서 프레임 넓히는 맨몸운동 3가지 #shorts #홈트
중량 10kg 풀업 정자세 10회 #맨몸운동 #홈트 #몸짱만들기 #턱걸이 #shorts
중량 30kg 턱걸이 최초 도전 과연 가능할까? #맨몸운동 #홈트 #몸짱만들기 #턱걸이 #shorts
2024년 12월 26일 23일차 #shotrs #short #맨몸운동 #오운완 #푸시업 #턱걸이
나는 믿는다 고로 운동한다 고로 몸짱된다 #몸짱만들기 #홈트 #맨몸운동 #턱걸이 #shorts
몸짱은 하루 아침에 이뤄지지 않는다 #몸짱만들기 #맨몸운동 #홈트 #푸쉬업 #shorts
풀업 22회 숫자가 맘에 드네 #맨몸운동 #홈트 #몸짱만들기 #턱걸이 #shorts
맨몸운동은 할만한데 '맨'몸 운동은 힘드네요
멋쟁이 아직도 배울게 많이 있네 시나브로 하자 #홈트 #맨몸운동 #몸짱만들기 #행잉 레그레이즈 #shorts
풀업 정자세 10회 푸쉬업 20회 1분 클리어 #맨몸운동 #홈트 #몸짱만들기 #턱걸이 #푸쉬업 #shorts
2023년에 몸 좀 만들어 볼까? #shorts #맨몸운동 #전신운동 #몸만들기
중량 20kg 11개 봐줘서 미션완수 #맨몸운동 #몸짱만들기 #홈트 #턱걸이 #shorts
여름준비 맨몸운동 이거 하나면 끝!! #short #여름준비 #다이어트 #맨몸운동 #몸만들기 #운동
57세 중량조끼 20kg 첫시도 과연 어떨까? #몸짱만들기 #맨몸운동 #홈트 #턱걸이 #shorts
남들 먹고 쉬는데 멋재이 뭐하노? #맨몸운동 #몸짱만들기 #홈트 #물구나무 #shorts
사람들 없을때 후다닥 끝내고 출근해야지 #맨몸운동 #몸짱만들기 #홈트 #복근운동 #shorts
