113kg 초고도비만 다이어트 85일차 10kg감량 눈바디 식단 운동 기록 #초고도비만 #고도비만 #다이어트기록 #고도비만다이어트
다이어트를 시작한지 85일이 되었습니다^^ 체중은 10 1kg 체지방은 8 2kg 감량이 되었구용 빠른 감량보다는 평생 할 수 있는 다이어트 방법을 찾아보자 생각하고 다이어트를 하다보니 감량속도는 조금 늦지만 나름 열심히 하고 있습니다^🥰 또 요즘 운동에 재미를 느껴 많은 시간을 운동에 쏟고 있어요^^ 포기하지 않고 꾸준히 다이어트 하는 모습 앞으로도 지켜봐주세요😊 영상을 보시고 비난보다는 작은 응원을 해주시면 저에게 너무 많은 힘이 될 것 같습니다^^ 시청해주셔서 감사드립니다🥰 #초고도비만 #초고도비만다이어트 #고도비만 #다이어트기록 #고도비만다이어트
