(요가은) 초보자를 위한 요가 / 느린요가, 슬로우플로우, 30분 초보 요가, 요가 입문

이번 컨텐츠는 30분 초보자를 위한 요가입니다 느린 진행과 변형동작으로 내 몸이 뻣뻣하다고 느끼는 분들도 무리없이 따라할 수 있도록 시퀀스를 만들었어요 또한 후반부의 전사자세는 몸을 살짝 후끈하게 만들어줄꺼예요 오늘도 즐거운 수련하세요^^ 음악 : Falling snow / Aakash Gandhi #초보요가#쉬운요가#느린요가 후원하는 방법 국민 773902-01-184203 김가은 후원해 주셔서 감사해요🙏🏻좋은 컨텐츠로 돌려드릴게요❤️ _ 인스타그램: 네이버 블로그: 유튜브: 네이버 티비: 팟빵/팟캐스트: -- This video is SLOW FLOW BEGINNERS YOGA Thank you so much for watching and subscribing to my channel💕 Enjoy❤️