기구 필라테스의 꽃 리포머! 리포머 초급 시퀀스 같이 해볼까요? | 양정원 | 필라테스 | 리포머 | 리포머 시퀀스
#양필라도양정원 #리포머 #필라테스시퀀스 안녕하세요 여러분 오늘은 필라테스 선생님으로 돌아왔습니다 기구 필라테스의 기본인 리포머 이 리포머로 할 수 있는 초급 리포머 시퀀스를 준비해보았는데요 필라테스를 처음 접하는 분들도, 필라테스 초보 강사분들도 보시면 쉽게 진행할 수 있는 시퀀스입니다 제 영상이 도움이 되셨다면? 구독과 좋아요 알림설정까지! 해주실꺼죠? - 양정원의 다른 일상 엿보기💕 Instagram : Tiktok : - TIUstudios 와 함께합니다💕 유튜브 관련 문의 : lsy@tiustudios com - 자막 : #나눔템플릿
