꾸준하게 30분 들숨날숨에 집중하는 것이 가장 좋아요.

한국불교의 시대정신. 출가 스님과 재가 신도의 신행에 관한 현실에 맞는 고민. 한국불교의 비판과 대안. 명상의 의미와 기도의 원리와 방법. #빛고운절 #무진스님 #shorts