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밴드로 힘의 방향을 알게되는 라자카포타✨
요가2개월차 #라자카포타아사나 성공?
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[KOYOHI YOGA] 라자카포타아사나 (왕비둘기자세) #고요히요가 #요기니시시 #아산요가 #천안요가
블럭과 밴드로 라자카포타~
매주 듣고 있는 #울루루요가 #더플로우 #ttc 에서 #후굴 #백밴딩 #연습 #카포타아사나 #backbend #ululuyoga #yogapractice #yoga #요가수련
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Day3 라자 카포타#매일요가#벽에 무릎 붙이고 해보자~
요가, 차크라반다사나#shorts #yoga
아쉬탕가민요가 카포타사나 3년째 헤매고 있다ㅠㅠ 이번 생에는 아닌가봐 이런생각에 오늘 수련중 울었.......
[엔젤요가] 라자카포타 안될때 #하타요가 #yoga #요가 #hathayoga #쇼츠
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치앙마이에서 하는 cYoga수련 BackBends (EkaPadaRajakapotasana)
🕊요가샘의 셀프수련 #shorts #에카파다라자카포타사나
