입맛이 없을때 자전거를 타세요 #평로라 #자전거다이어트

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겨울이라 입맛이 없습니까? 페달을 돌리면 모든곳이 맛집이 됩니다! 평로라 고고!!! #쿠사 바이크 ✉ jyw6789@naver com ⭐ 🚩 ✔ 락브로스코리아 제품 지원을 받았습니다 ✔ 쿠사바이크에서 촬영을 하였습니다 ✔ 참조 - 자전거방에는 짜파게티를 팔지 않습니다ㅜㅜ #평로라 #로라챌린지 #겨울라이딩

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한달 5kg 빠지는 실내자전거 운동 프로그램/ 앉아서 따라만 하면 됩니다 /Indoor Bicycle Exercise Program Loses 5kg a month(Sub)
내장지방 녹아내리는 인터벌 프로그램 40분용(40초 빠르게 1분 천천히)
회사누나 이프로그램으로 6키로 빠졌어요. 30분 자전거 프로그램(30초 빠르게, 30초 천천히)
지방을 파괴시키는 자전거 훈련 프로그램 40분용 (45초 빠르게, 1분 20초 천천히)
바쁜 사람을 위한 딱 15분용 자전거 인터벌 (15초빠르게, 15초 천천히)
체지방 박살 내는 실내 자전거 프로그램 20분용 (20초 빠르게, 30초 천천히)
공복에 강력추천 이걸로 살빼세요. 35분 페달링 프로그램
실내자전거 훈련 프로그램 인터벌 30회 45분용 (45초 빠르게, 15초 천천히) 강력추천
지방쭉쭉 빠지는 자전거운동 프로그램 30분용/( 30초 빠르게, 1분 30초 천천히)
단시간 효과적인 트레이닝을 할 수 있습니다. #평로라 #홈트 #인도어라이딩
3Kg 빼드립니다. 이렇게 자전거 타세요. 55분용 100RPM 실내자전거 프로그램
지방 쭉쭉 빠지는 실내자전거 운동 프로그램 30분용 (1분 빠르게, 2분 천천히)
한달 4키로 빠지는 , 페달링 프로그램 (90RPM 30분용)
실내자전거 케이던스 훈련 프로그램 40분용(90,100,110RPM)
실내자전거 다이어트 효과 200% 인터벌 프로그램 25분용
자전거 잘 타고 싶다면 평로라부터 시작하세요! #cycling #cyclinglife #specialized #다이어트
왕초보도 3키로 빠지는 실내자전거 훈련 60분용 (세밀한 인터벌)
지방 쭉쭉 빠지는 30분 실내 자전거 운동 프로그램 2탄 (1분 빠르게 , 1분 30초 천천히)