다이어트에 활용 가능? 닭가슴살 햄, 식물성 햄 완벽 분석! (광고X)

#다이어트 #햄 #스팸 #닭가슴살햄 #식물성햄 안녕하세요 살빼남입니다 많은 분들이 좋아하는 반찬이 있습니다 바로 햄입니다 방금 막 구운 햄에 흰쌀밥이면 다른 반찬이 필요 없을 정도입니다 그런데 다이어트를 하시는 분들은 이 햄이 열량도 높은 편이라 많이들 못 드셨을 겁니다 그런데 오늘 가져온 조금 특이한 햄들이 있습니다 이 햄들 뭔가 다이어트에 활용할 것 같은데요 우선 이것에 대해 알아보려면 햄이 정확히 무엇을 의미하는지 알아야 합니다 무엇으로 만들었는지 구성을 정확히 알아야 영양 성분을 이해하는 데 도움이 되기 때문입니다 그래서 본격적으로 리뷰해 본 4가지 제품 중에 2개는 닭가슴살 햄이고 나머지 2개는 식물성 햄입니다 정확히는 고기를 사용하지 않았기 때문에 햄은 아니지만 편의상 햄으로 부르겠습니다 이 뭔가 특이한 햄들은 다이어트와 건강에 어떨지? 가장 중요한 맛은 어떨지 자세하게 분석해 보고 직접 먹방까지 해봤습니다 구독과 좋아요 부탁드립니다 감사합니다 [살빼남의 일터가 궁금하다면] [살빼남의 일상스타그램 보러가기] [살빼남의 스토리가 궁금하다면?] [살빼남 한의원의 소식과 정보는] [살빼남 멤버십 가입하고 브로콜리 뱃지 받기!] [라이브는 매주 금요일 오후 2시 30분] [BGM] Kevin MacLeod의 Friendly Day은(는) Creative Commons Attribution 라이선스( 따라 라이선스가 부여됩니다 출처: 아티스트: