40대의 멘탈은 버텨도 몸은 못 버텨 초반 마메랑 저글링 살짝 섞어주기

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아재의 허리 근육과 손목 근육 3:3 빠른무한 3배속 고고씽 40대의 멘탈은 버텨도 몸은 못 버텨 초반 마메랑 저글링 살짝 섞어주기 #스타 #빨무 #빠른무한 #3배 #3배속 #스타크래프트 #asmr #숙면 #불면증

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[#유퀴즈온더블럭] 낙뢰 사고 생존 확률 단 1%😲 40분 동안 심장이 멎었지만 죽음의 문턱에서 살아 돌아온 기적의 사나이✨

[틀린그림찾기] 4곳 전부 보이면 상위 1% / 치매 예방 퀴즈 게임 / 두뇌 운동 [다른그림찾기] 291화

[틀린그림찾기] 4곳 전부 보이면 최상위 1% / 치매 예방 퀴즈 게임 / 두뇌 운동 [다른그림찾기] 277화

[틀린그림찾기] 4곳이 다 보이면 최고의 인지력 / 치매 예방 퀴즈 게임 / 두뇌 운동 [다른그림찾기] 258화

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1시간 걷기보다, 10분 달리기가 낫다고 말하는 76세 할머니의 이야기

병원 망하는 30초 코끼리 다리 탈출 운동

흔들림 없는 무릎 안정성을 알아보는 '기마 달리기' TV CHOSUN 230926 방송 | [속설검증 고민잇쇼] 24회 | TV조선

[1월 4일 예고] 암 발병 위험까지 부르는 ‘체온 저하’의 위험성↘

바깥에는 눈이 계속 내리고 ᆢ집 아이들은 모두 따뜻하게 자고 일어나 놀고...

여기까지 14년동안 몸으로 기어다니멘서 하루를 살아왔다.나는 생각한다~~나는 개가 아니다.