나이가 들면 혈액이 감소된다 해서 혈액을 만들어 주는 고기를 먹어야 하고 걷기운동 글력운동 해줘야 근육이 유지된다 근육이 없어지면 면역성 떨어지게 되어 아프고 수명이 단축된다