[봉TV] 5분팁 l 덤벨 프레스, 제대로 하고 계십니까? 당신이 놓친 덤벨 프레스 꿀팁! l 5 minute tip! _ dumbbell press

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덤벨 프레스 가슴운동 덤벨을 높인다는 느낌보다는 손에있는덤벨을 팔뚝으로밀어 가슴쪽으로 밀어넣어조인다는느낌 손은 그저 거들뿐 #덤벨프레스 #가슴운동 #dumbbellpress

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