발등이 아픈사람 이렇게하면 바로해결(발목통증,발등통증) #Shorts
#shorts 안녕하세요 건강교실 입니다 발등이 아픈분들! 혹은 발목이 아픈분들! 보통 일반적으로! 발목이 삐고난 뒤 제대로 재활을 안 한 경우 혹은 과도한 운동 이후 발목을 잡아주는 정강이 바깥쪽 근육들이 과하게 활성되어 연관통으로 나타날 수 있습니다! 영상속 동작으로 발등통증 한번에 해결!
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