벤치프레스 가동범위 정하기 (어깨 부상 예방)
벤치프레스를 할 때 가슴을 터치하지 않는 걸 반칙인 것마냥 취급하기도 하지만, 사람에 따라서는 가슴을 터치하는 게 위험할 수도 있습니다 Adventures by A Himitsu Creative Commons — Attribution 3 0 Unported— CC BY 3 0 Free Download / Stream: Music released by Argofox Music promoted by Audio Library
