[산모교실] 임신 중 운동, 곧바로 중단해야할 때?! (운동의 필요성, 종류와 강도, 피해야 하는 운동, 중단해야 할 때) - 산부인과 김서연 교수

많은 산모들이 체중 증가로 인해 스트레스를 받습니다. 하지만, 임신 중 운동이 위험하진 않은지. 혹시나 유산이 되거나 아기가 잘못되면 어떡하나 걱정도 되죠. 그리고 하게 되면 어떤 운동을 어느 정도 해야 하는지를 궁금해합니다. 산부인과 김서연 교수가 산모들이 가장 궁금해하는 내용들을 자세히 알려드립니다.