케이블로 능형근, 중부 승모근 운동하기 l 승모근 운동 l 등 운동 l 라운드 숄더 개선 운동 l 어깨 펴주는 운동

동작 하실 때 저처럼 목이 튀어나가면서 하면 안됩니다 ㅎㅎ😊 #승모근운동루틴 #중부승모근운동 #능형근운동 #어깨펴주는운동 #라운드숄더 #라운드숄더운동 #말린어깨펴는법 #운동하는남자 #다이어터 #눈바디 #벌크업 #브이로그 #운동브이로그 #일상브이로그 #주말브이로그 #헬스브이로그 #운동vlog #일상vlog #헬스vlog #주말vlog #fitness #workout #health #sportsmodel #physique