하체관절을 부드럽고 강하게 하는 에콜스요가 ㅡ고관절&무릎&발목강화

#원정혜명상요가 #자세한 설명은 "같은 제목의 긴 영상을 참고해 주세요😊"감사합니다 #목라인 더 자세한 방법을 필요로 하시는 분들을 위한 오프라인 강의 일정입니다 #매일새벽유튜브실시간스트리밍(에콜스요가, KHECOLS YOGA)5:40~6:30사이시작, "명상요가수업과 책읽기 인문학" #매주 일요일 이천아쉬람 무료특강 1 시간 오전 11:30-2:30에서 3:30경까지 명상과 요가 이완 수행이론 수업 2 주소-명상이숨쉬는곳:이천시 모가면 산내리 38-11 3 실시간중에 유튜브 댓글이나 페이스북과 인스타그램 개인메세지를 주시면 자리를 마련해 놓습니다 #요가 #명상 #55years #문화센터:명동롯데-목7:30-9:00, 강남신세계-토3:40-5:00 🍂 【원정혜의에콜스요가】 문화센터 강좌안내🌾 🍁목요일:롯데백화점 본점:저녁7시30분(12회)-(문의:02-726-4151) 🍁토요일:신세계강남(파미에르점):오후3시40분(10회)-(문의:02-3479-1500) 🧿코로나 19상황이 급변함에 따라 강좌 일정은 변동 될 수 있음을 양해 부탁드립니다 #원정혜 #Dr Won #에콜스요가 #명상 #요가 #KHECOLS_Yoga #문화센터 #롯데백화점 #본점 #신세계백화점 #강남점 #요가수업 #요가강좌