핸드 스텐딩 감잡기
한계를 넘어서는 시간 한발로 차 올리는 것보다 양발로 차 올리는 것이 훨씬 어렵지만 핵심 포인트를 기억하면 당황스럽게 완성되어 버리는 핸드스텐딩 #뱁티스트요가 는 왜 #핸드스텐딩 #아도무카부룩샤사나 를 시키는가? 의문과 이해가 공존하는 뱁트스트 #요가 #수련시간 도도하게 피어난 스파트필름처럼 우리들도 바르게 서기위해 최선을 다한 시간^^ 강력한 수요일은 이렇게 마무리 되었답니다^~^ #척추측만증 이 나아가고 있는 #유하선생님 #항상웃으며 #포기하지 않더니 #오늘은 #냅다 #두발차올리기 #완성하고 #당황해서 #굴러주심 #다음시간엔 #당황하지않고 #호흡하기예요 #옴샨티
