12/10 100 일차 : 요가 9 일차 (2024년 d-day 22) 푸쉬업 80개 스쿼트 200개

12/10 100 일차 : 요가 9 일차 (2024년 d-day 22) 푸쉬업 80개 스쿼트 200개

12/10 100 일차 : 요가 9 일차 (2024년 d-day 22) 푸쉬업 80개 스쿼트 200개
12/17 107 일차 (2024년 d-day 15) 푸쉬업 20*4 스쿼트 50*4
12/20 110일차 (2024년 d-day 12) 푸쉬업 20*4 스쿼트 50*4
12/19 109일차 (2024년 d-day 13) 푸쉬업 20*4 스쿼트 50*4
12/16 106 일차 (2024년 d-day 16) 푸쉬업 20*4 스쿼트 50*4
12/14 104 일차 (2024년 d-day 18) 푸쉬업 20*4 스쿼트 50*4
12/11 101 일차 : 요가 10 일차 (2024년 d-day 21)
매일 푸쉬업 100개 59일차 #오운완 #팔굽혀펴기 #푸쉬업
12/18 108 일차 (2024년 d-day 14) 푸쉬업 20*4 스쿼트 50*4
582일째 2024/12/11 300개
12/7 97 일차 : 요가 7 일차 (2024년 d-day 25)
586일째 2024/12/15 스쿼트100개
매일 푸쉬업 100개 55일차 #오운완 #푸쉬업 #팔굽혀펴기
[교양] 행복한 아침 1491회_241115_2025 수능 국·수·영 작년보다 쉬워 외
12/13 103 일차 : 요가 12 일차 (2024년 d-day 19)
매일 푸쉬업 100개 54일차 #오운완 #팔굽혀펴기 #푸쉬업
12/4 94일차 / 요가 4일차 (2024년 d-day 28)
12/5 95 일차 : 요가 5 일차 (2024년 d-day 27)
2024년 12월 14일