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박성우의 Straddle Planche(스트래들 플란체)
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Planche(One leg to Straddle)/플란체(원레그에서 스트래들)
박성우 Straddle Planche Restoring(스트래들 플란체 복구 중..)
스트래들 플란체 푸쉬업 경과 기록 2017.07.24
플란체, 연습할 때 꼭 알아야 할 것들!! -자세- 편
Straddle Planche 스트래들 플란체
Muscle Up, Straddle Planche On Parallel Bars.(평행봉 머슬업,스트래들 플란체)
플란체를 하고싶다고?? 난 6년간 해왔어 ㅋㅋ | TUCK to STRADDLE PLANCHE tutorial
Half Planche(하프 플란체).
스트래들 플란체라도 해보자...[턱플란체 에서 스트래들 까지]
턱플란체+ 스트래들 플란체 연습.(Tuck Planche + tutorial exercise in home)
스트래들 플란체
0.1초도 넘모 길게 느껴지는 순간.avi
[곤즈헬스] 사이드레버, 가로본능, 스트래들 플란체, 훈련, 연습 (Side Lever, Human flag, Straddle Planche, practice )
Full planche training(풀플란체 연습)
자유낙하(?) 플란체/Full Planche
플란체 프레스(원레그) / Planche Press(One Leg)
저번 주에 촬영한 근황입니다(프론트레버, 플란체)
박성우 맨몸운동 - 물구나무 에서 플란체 버티기 연습
스트래들 플란체 입문#플란체
